Objavljeno: 24.3.2026

Čas branja: 2 min

Leto lepote
Zakaj se pot do zdravih las začne v notranjosti?

 

Si želiš lepe, zdrave in sijoče lase? Verjemi nam, kozmetični izdelki sami po sebi včasih ne zadostujejo. Lepe lase potrebujejo veliko bolj celovito nego. Kombinacija uravnotežene prehrane, zdravega življenjskega sloga in ustrezno izbranih prehranskih dopolnil lahko tvoje lase resnično preobrazi.

Leto lepote ESSENS slavi zdravo samozavest, notranje dobro počutje in skrb za vaše telo z nežnostjo. ESSENS ve, da lepota ni le v videzu, ampak tudi v občutkih. Ko se počutite dobro, ste lepi – in to se vidi. Zdrav lasje niso le krona lepote – so razlog za dobro počutje, samozavest in veselje vsakega dne.

Preberite, kako z ESSENS negovati lase, da bodo ostali zdravi in polni življenja.

Prehrana in življenjski slog

Ti dve bistveni dejavnosti se najbolj odražata v življenju. Kaj to konkretno pomeni? Kaj jesti in početi, da bodo vaši lasje, nohti in koža lepi?

  • Prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini in minerali, podpira rast in moč las, medtem ko stres in pomanjkanje spanja poslabšata njihovo stanje.
  • Nežna nega – pogosto ravnanje z likalnikom ali barvanje oslabi lase.
  • Redna telesna vadba – izboljša prekrvavitev lasišča. Zdrav lasje so odraz splošnega stanja telesa.

Najboljše snovi in živila za lepe lase:

  • Biotin (jajca, losos, oreščki) – pomaga pri predelavi beljakovin in podpira proizvodnjo keratina.
  • Beljakovine (jajca, meso, stročnice, tofu) – osnova za splošno rast las.
  • Železo (rdeče meso, leča, bučna semena) – pomanjkanje železa je pogosto eden od vzrokov za izpadanje las.
  • Cink (oreščki, polnozrnata žita, semena) – podpira regeneracijo in rast las ter nohtov.
  • Omega-3 maščobne kisline (mastne ribe, lanena semena, chia semena) – negujejo lasišče in ohranjajo lesk las.

Sladka pot do lepih las

Odkrijte ESSENS Gummy glow biotin. Te okusne želatinske gumije so polne biotina. Biotin je vitamin, ki podpira proizvodnjo keratina, krepi strukturo las in izboljša njihovo splošno kakovost, hkrati pa telesu prinaša še mnoge druge koristi:

  • Ohranja normalno stanje sluznice
  • Podpira psihično dobro počutje,
  • Zmanjšuje utrujenost,
  • vpliva na pravilno delovanje presnove.

Dajte svojim lasem podporo, ki si jo zaslužijo. Kombinirajte uravnoteženo prehrano, zdrav življenjski slog in ciljno prehrano v obliki ESSENS Gummy Glow Biotin.

 

Prehranska dopolnila za lase in nohte: ali res delujejo?

Da. Lasje so sestavljeni iz približno 90 % keratina, njihova rast pa je odvisna od razpoložljivosti hranilnih snovi in splošnega stanja organizma. Ustrezno izbrana prehranska dopolnila in njihovo redno uživanje lahko nadomestijo snovi, ki jih telesu primanjkuje, in s tem izboljšajo kakovost las in nohtov.

Bodite z #ESSENS

SPLOŠNI POGOJI IN PRAVILA ZASEBNOSTI IN PIŠKOTKOV

Na tem spletnem mestu se uporabljajo piškotki, ki zagotavljajo učinkovito uporabniško izkušnjo in olajšajo brskanje po teh straneh.

Več o piškotkih
Sprejmi vse

Nujni piškotki

Nujni piškotki zagotavljajo osnovne funkcije spletnega mesta, kot sta navigacija po straneh in dostop do varnih delov spletnega mesta. Brez teh piškotkov spletna mesta ne morejo pravilno delovati.


Analitični piškotki

Analitični piškotki se uporabljajo za beleženje prometa na spletnem mestu, da lahko upravljavec bolje razume obnašanje obiskovalcev.


Marketinški piškotki

Marketinški piškotki spremljajo aktivnost uporabnikov na spletnih mestih. Namen je prikaz relevantnega in zanimivega oglaševanja, prilagojenega obiskovalcu, in s tem učinkovitejše oglaševanje operaterjev in tretjih oglaševalcev.


Potrdi moje izbire